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Manchmal nehmen wir uns zu viel vor. Wir wollen unser Ziel am liebsten gleich erreichen.
Dies überfortert uns, und wir fangen erst gar nicht an, darauf hinzuarbeiten. Wir wissen nicht, wo wir denn überhaupt anfangen sollen.

Oder wir machen einen Schritt in diese Richtung, und dann lassen wir es wieder.
Wie wäre es, wenn du jeden Tag einen kleinen Schritt zu deinem Ziel machst?
Ein kleiner Schritt. Eine Minute. 5 Minuten.
Was möchtest du verbessern?
Deine Gesundheit? Deine Figur? Einen neuen Job?
Welche kleine Sache kannst du heute anders machen, um schleichend eine Veränderung zu bewirken?

Jeder täglich Schritt, birgt unerschlossen Geheimnisvolles


Was kannst du tun, um gesünder zu sein?

Zum Beispiel einen Apfel zum Nachtisch essen, anstatt einen Keks.

10 Minuten Workout, einen Spaziergang …


Unterteile es in die kleinsten Schritte.


Tue dies jeden Tag in dem Bereich den du verändern willst, und du wirst bemerken, wie die neuen Handlungen zu deinen Gewohnheiten werden.

 

Love

Indra

 

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Du kannst mir erzählen, was dich zur Zeit beschäftigt, in welchen Bereichen du Hilfe brauchst und welche Wünsche du hast.

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